NIEKONWENCJONALNA.COM

PRZEPIS NA KOKTAJL Z BANANEM.

Lato, czas owocowych napojów, leżaka na plaży i balkonie. Ulotnym chwilom musi towarzyszyć smaczny deser! Przepis na koktajl z bananem zabiera tylko 5 minut i kilka produktów z Twojej kuchni. Smakuje rewelacyjnie!

PRZEPIS NA KOKTAJL Z BANANEM.

SKŁADNIKI:

  • 3/4 SZKLANKI MLEKA LUB SZKLANKA (JEŚLI WOLISZ BARDZIEJ RZADKI)
  • 4 ŁYŻKI JOGURTU GRECKIEGO
  • ŁYŻKA SOKU Z CYTRYNY
  • ŁYŻKA MIODU
  • 4 OBRANE BANANY

PRZEPIS NA KOKTAJL Z BANANEM.

Wszystko wrzucamy do wyższego garnka (co by nie zachlapać kreacji) i blendujemy. Używam Zelmera, który jeszcze nigdy mnie nie zawiódł, ale nawet najtańszy sprzęt sobie poradzi (nie mamy tu nic super twardego). Żadnego cięższego sprzętu do koktajli naprawdę nie potrzeba.

Banany warto wybierać dojrzałe (tak, te brzydkie, czarne). Miód? Uwaga na sztuczne, tanie propozycje – zero smaku, zdrowia i wcale taniej nie wychodzi. Mały słoiczek miodu wystarczy ;). W przypadku mleka – ja kupuję w Biedrze bez laktozy (zdecydowanie tańsza opcja niż proponowana w eko sklepach). Można je zamienić na każde mleko roślinne – z migdałowym koktajl też fajnie smakował. Cytryna jak cytryna :P.

PRZEPIS NA KOKTAJL Z BANANEM.

Przepis na koktajl z bananem jest wręcz banalny. A co z dziećmi?Maluchom podajemy dopiero po skończonym roku ze względu na obecność miodu, który może być powodem alergii. Najlepiej korzystać ze sprawdzonej i zaufanej pasieki. Osobom z Trójmiasta przypadnie do gustu Pasieka Boża Iskierka – sprawdzona. 

Smacznego!!!

 

(Visited 30 times, 1 visits today)

niekonwencjonalna

Blogerka zmagająca się z edukacją domową, szydełkowaniem, obróbką materiałów wszelkich. Wieczne wsparcie matek mniej i bardziej ogarniętych.

- Twitter - Facebook - Pinterest

  • Ewa Wierucka

    Ale mam smaka na ten koktajl – aż taki banalny i napewno smaczny 😉

  • Pysznie wygląda. Od pewnego czasu obiecuję sobie, że zacznę robić koktajle ale nie mogę się do tego zabrać. Chyba najwyższa pora 🙂

  • Maluch w domu

    Na pewno wykorzystam. Moje dzieci lubią banany, miód tolerują więc zrobimy coś nowego 🙂

  • Kurcze, ja już od stycznia jestem na diecie i od tego czasu obiecuję sobie, że będę robić zdrowe koktaje 😉 Pora wreszcie zaczac działać, tym bardziej że sezon na pyszne owoce sie powoli zaczyna 🙂